こんにちは 。歯科衛生士の國生です。
今回は口内炎についてです。
口内炎は、口内の粘膜に起こる炎症の総称です。
ストレスや疲れがたまり抵抗力が低下した時などに起こりやすいですが、多くは数日～１０日ほどで自然に治ります。
１、口内炎の原因
①口の中を噛んでしまうなどの物理的刺激
②栄養バランスの乱れ、ビタミンB群の不足
③ストレスや疲れ、睡眠不足、生活習慣の乱れ
④口内の乾燥、加齢やストレス、唾液の減少
⑤細菌・ウィルス
⑥病気や薬によるもの
２、口内炎の対策と改善
①生活習慣の改善、体を休ませる
②ビタミンB群の接種
③市販されている薬(飲み薬、塗り薬など)
④医療機関での受診
症状がなかなか改善しない場合や不安であれば、一度医療機関を受診しましょう。